Jos syksyn pimeys alkaa painaa mieltä, rakkausvalmentaja Mervi Lindström muistuttaa olemaan armollinen itselle ja ottamaan kunnolla aikaa palautumiseen
Onttolalainen Mervi Lindström haluaa kannustaa jokaista olemaan rohkeasti oma itsensä ja elämään omannäköistänsä elämää. Lindström on löytänyt maalaamisesta itselleen toimivan ja tehokkaan tunteiden purku- ja käsittelykanavan. Kuva: Taru Tykkyläinen
Vuoden pimeimmän ajan kolkutellessa kontiolahtelainen rakkausvalmentaja Mervi Lindström, 59, kehottaa keskittymään oman hyvinvoinnin kannalta perusasioihin: riittävään lepoon ja uneen, monipuoliseen ravintoon sekä palautumiseen.